このカレッジは、自分で自分の身体を良くする、そのために一緒に身体を動かしていくことを目的としています。
心身という言葉があるように、心の状態が身体に出てきます。なので、まずは身体を整えて、心のバランスも取り、真の健康へあなたは自分自身を導くことができるでしょう。
毎週、一緒に身体をチェックし、1週間を振り返ることで、だんだんと身体も心も整っていくはずです…。

このサービスでは、週1回、1時間程度zoomをつないで一緒に身体を動かしていきます。
指導と解説をしてくれるのは、北海道で一番認定資格を持っている理学療法士、五十嵐晋一先生。
よくある頭痛や腰痛などの身体の痛みや筋力低下による疲れなど、ちょっとした身体の不調を早く改善するための、身体の使い方やストレッチといったメンテナンス方法をお伝えします。

もちろん、毎週zoomに参加していただくのがオススメですが、都合が合わなかった方のために、収録動画もありますので、ご安心ください。今後、毎週増え続けるストレッチやその解説がすべて見放題です。
収録動画は、会員サイトにアーカイブされますので、会員である限り、いつでも、何度でも視聴することができます。
動画はいつでもどこでも見れるので、あなたの空いた時間に気になる不調のメンテナンスができます。

会費の説明をする前に、少し、想像してみてください。もしこのまま、これ以上深刻な病気にかからずに、仕事や趣味など、好きなことを好きな時にできる人生を過ごすことができたとしたら、あなたは、毎回、いくら払いますか？
10万円ですか？20万円ですか？
もちろん、それくらいかかるサービスもあります。例えば、食事指導と個別トレーニングがセットで月額42,900円(税込)ものがあります。ですが、そこまでかかりません。
なんと、会費は月額たったの2980円(税込3,278円)です。